排卵時期の調べ方
排卵日はおよそ生理初日から14日前後といわれていますが、
きちんと 調べるには以下のような方法があります。
体温から調べる
朝、目がさめて体を動かさない時の体温を毎日測ります。
生理が始まった日を生理周期第1日目として、次の生理が始まる前の日までを一周期とします。
ある時期から平均体温よりも体温が高くなります。
排卵日はこの高くなる前に急に下がる時期がありその時から2,3日の間といわれています。
子宮頸管粘液(おりもの)からしらべる。
そろそろ排卵する、もしくはすでに排卵している時は子宮頸管粘液(おりもの)がでます。
妊娠するとどんな症状が出るの?
予定日になっても生理が来ない
生理は受精卵が出来なかった時に古くなった子宮内膜が張り替えられる現象です。
妊娠し、受精卵ができあがっていると生理は来ません。
予定日から2週間たっても生理になる様子が無かったら妊娠の可能性があると思ってください。
吐き気、むかつき(つわり)がある
つわりが訪れる時期、症状は個人差がありますが、
早い人では生理予定日のころから吐き気やむかつきを感じ始めます。
妊娠してから4ヶ月もたてば納まります。
乳房に張りを感じる
妊娠をすると、乳房全体に張りがでてきます。
母乳ができる証拠ですね。
生理予定日あたりから張りが出てきます。
便秘がちになる
妊娠のために腸の運動が抑制され、便秘がちになります。
また子宮に腸が押されてうまく腸が働けなくなるという理由もあります。
体温が上昇する
基礎体温が高温状態のまま続きます。
そのため、熱っぽくて体にだるさを感じたりします。
生理予定日あたりから体温が変わるので毎日体温を測っていればそこから妊娠を予想することもできます。
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